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Veranstaltungskalender für Januar 2018
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Kursdetails
Kursnummer AR71051Anmeldung möglich
Titel Wenn Entspannungs√ľbungen nicht entspannen!
Info Unser Nervensystem reagiert auf traumatische Erfahrungen oder lang andauernden Stress zun√§chst in einer Weise, die in der betreffenden Situation hilfreich ist. Dabei bauen sich Spannungen auf, die auch wieder abgebaut werden wollen. Gelingt das nicht, kann eine chronische Anspannung bleiben, die selbst durch Entspannungs√ľbungen schwer abzubauen ist. In einem Kurzvortrag erfahren sie, an dem Abend, weshalb das so ist. Wir werden dar√ľber nachsinnen, wie es dennoch m√∂glich ist, ein gewisses Ma√ü an Entspannung zu finden. Kleine √úbungen werden vorgestellt, die dabei unterst√ľtzen k√∂nnen etwas entspannter zu leben.
Veranstaltungsort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Termin Mi. 02.05.2018
Veranstaltungstage Mi
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 19:00 - 21:15
Stunden 3
Kosten 7,65 €
Maximale Teilnehmerzahl 16
Material Flipchart+Moderationskoffer
Dozent(en)
Kursort(e)

Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Am Kirchhof 10
27356 Rotenburg

Raum barrierefrei zugänglich

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi. 02.05.2018 19:00 - 21:15 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium