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Veranstaltungskalender für Januar 2018
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Kursdetails
Kursnummer AR71010Anmeldung möglich
Titel Autogenes Training - Grundkurs
Info Das Autogene Training ist eine altbew√§hrte Methode, die helfen kann, in der Hektik des Alltags zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Bei regelm√§√üiger Anwendung vermindert das Training Stress- und √úberlastungserscheinungen wie Verspannungen, Nervosit√§t, Bluthochdruck, Schlafst√∂rungen oder Konzentrationsschwierigkeiten. Es f√∂rdert das allgemeine k√∂rperliche und seelische Wohlbefinden, st√§rkt die Belastbarkeit im Alltag und f√ľhrt zu mehr innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer zu bef√§higen, das Training selbstst√§ndig anzuwenden. Dies geschieht mit Hilfe sogenannter Formeln bzw. S√§tze, die sich der √úbende selbst in konzentrativer Form zuspricht. 2,00 ¬Ä f√ľr Material werden am ersten Tag erhoben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen, warme Socken.
Veranstaltungsort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Zeitraum Di. 15.05.2018 - Di. 26.06.2018
Veranstaltungstage Di
Dauer 6 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:30
Stunden 12
Kosten 30,60 €
Maximale Teilnehmerzahl 14
Dozent(en)
Kursort(e)

Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Am Kirchhof 10
27356 Rotenburg

Raum barrierefrei zugänglich

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 15.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 29.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 05.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 12.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 19.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 26.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium