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Veranstaltungskalender für September 2017
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Kursdetails
Kursnummer AQ71010Anmeldung möglich
Titel Autogenes Training - Grundkurs
Info Das Autogene Training ist eine altbew√§hrte Methode, die helfen kann, in der Hektik des Alltags zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Bei regelm√§√üiger Anwendung vermindert das Training Stress- und √úberlastungserscheinungen wie Verspannungen, Nervosit√§t, Bluthochdruck, Schlafst√∂rungen oder Konzentrationsschwierigkeiten. Es f√∂rdert das allgemeine k√∂rperliche und seelische Wohlbefinden, st√§rkt die Belastbarkeit im Alltag und f√ľhrt zu mehr innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer zu befähigen, das Training selbstständig anzuwenden. Dies geschieht mit Hilfe sogenannter Formeln bzw. Sätze, die sich der Übende selbst in konzentrativer Form zuspricht.
2,00 ¬Ä f√ľr Material werden am ersten Tag erhoben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen, warme Socken.
Veranstaltungsort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Zeitraum Di. 07.11.2017 - Di. 12.12.2017
Veranstaltungstage Di
Dauer 6 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:30
Stunden 12
Kosten 30,60 €
Maximale Teilnehmerzahl 14
Dozent(en)
Kursort(e)

Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Am Kirchhof 10
27356 Rotenburg

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 07.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 14.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 21.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 28.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 05.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Di. 12.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Kantor-Helmke-Haus Auditorium